泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,不用再去拔罐了
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的免疫力,防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1:生姜泡脚
[ 预防流感 手脚冰凉 ]


具体操作

1、预防流感
秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。

2、手脚冰凉
一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。

3、关节炎症
关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。

2:白醋泡脚
[ 净化血液 美白祛斑 ]


具体操作
1、净化血液
很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。

2、美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑。

3、失眠多梦
现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。

3:红花泡脚
[ 静脉曲张 手脚发麻 ]


具体操作

1、静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。

2、手脚发麻
手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈
受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

4:当归泡脚
[ 月经不调 缓解抑郁 ]


具体操作

1、月经不调
十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

2、眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。

3、缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

5:花椒泡脚
[ 腹痛腹泻 提高肾能 ]


具体操作

1、腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。

2、灰甲脚气
花椒泡脚能改善灰甲脚气。

3、提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。

6:食盐泡脚
[ 增强记忆 延缓衰老 ]


具体操作
1、增强记忆
生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。

2、延缓衰老
经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。

3、防止裂脚
秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。

7:艾叶泡脚
[ 止咳化痰 皮肤止痒 ]



具体操作

1、止咳化痰
咳嗽是秋天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。

2、皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

3、皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌肤。

8:小苏打泡脚
[ 降高血压 祛痘除印 ]



具体操作
1、降高血压
小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住,很神奇。

2、祛痘除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

3、去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,用2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。

9:陈皮泡脚
[ 排湿寒气 润肠通便 ]


具体操作
1、排湿寒气
体虚怕冷的人,一般是体内有湿寒气,用陈皮泡脚能排出体内湿寒气,一般连泡1-2周,体内是寒气就能完全消失了。

2、润肠通便
秋天天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便,预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋,脚部皮肤粗糙显得很尴尬,用陈皮泡脚,因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

10:苍耳泡脚
[ 腰肌劳损 慢性鼻炎 ]


具体操作
1、腰肌劳损
久坐容易出现腰肌劳损,长途司机和上班族最常见,用苍耳泡脚,每次20分钟,连续泡3-5天就能有很好的改善。

2、慢性鼻炎
天气一冷,鼻炎就非常难受,鼻塞流鼻涕,不仅尴尬,而且影响健康,用苍耳加泡脚,连续泡一周鼻炎就有很好改善。

3、咽喉肿痛
秋天上火很容易引发咽喉肿痛,用苍耳泡脚,能卸除虚火,消除咽喉肿痛,配合艾草泡脚效果更好。
来自:论坛配套区 / 健康养生
2018-01-20 10:21:56
1楼
不错,支持!我还知道用醋泡脚能治脚气。
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2018-01-23 00:22:20
2楼
学习了,看看有没有效果。
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3楼
学习了,看看有没有效果。
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2018-10-07 09:12:59
4楼
我每冬春季节喜欢用中午热水泡脚,晚上去运动或者冲凉后睡觉,晚上一般不泡脚,至于加其他料子有没有效果就不知道😁
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5楼
谢谢楼主分享提供偏方。
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2018-10-08 20:34:29
6楼

学习了,看看有没有效果。
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7楼
谢谢分享好方子,应该有用!
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8楼
非常感谢,又学习了不少知识。
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2018-10-10 07:05:50
9楼
楼主提供了好方子好经验,偏方治大病,回复表示谢意。
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2019-05-19 20:22:41
10楼
学习了,偏方治大病🤝
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11楼
谢谢楼主分享泡脚的方子,辛苦了
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2019-05-22 11:22:50
12楼
谢谢楼主分享
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15楼
引用杜乃飞发表于14楼的内容
https://pan.baidu.com/s/1pNoQnR9


发盘无口令,瓜众白高兴~
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2020-01-05 20:03:42
16楼
看有没有效果。🙂
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2020-01-06 06:45:33
17楼
谢谢分享!!!
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2020-01-11 10:21:21
18楼
不错  谢谢分享  好的偏方一生受用😁
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2020-01-28 11:27:35
19楼
谢谢楼主分享!
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2020-03-06 18:15:25
20楼
小妙招,治大病,不错!
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2020-03-26 05:12:41
21楼
感谢楼主分享资源宝贵
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22楼
感谢楼主分享
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2020-03-30 15:11:20
23楼
太好了,很全,收藏了,谢谢楼主的分享!
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2020-08-20 13:54:45
24楼
感谢分享啊!知识!
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2020-08-23 21:56:33
25楼

非常感谢,实用的知识。

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2020-08-26 06:22:15
26楼

很实用的经验

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2020-09-04 11:10:18
27楼

养生知识,有备无患!

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2020-09-15 15:57:11
28楼


健康养生,收藏愉悦,学习收益 !

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2020-09-21 07:13:32
29楼

不错,学习了。

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